| Tabagisme |
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Faites le test de Fagerström pour connaître votre taux de dépendance. La sophrologie est un bon moyen de renforcer sa volonté d'arrêter de fumer.
PHYTOTHERAPIE
Kudzu, Camu-Camu, Valériane, Avena sativa
Aromathérapie : Myrtus communis (Marocaine)
Accupuncture : 1 séance pour une faible dépendance. Plusieurs si dépendance élevée !
HOMEOPATHIE
Tabacum, Caladium seguinum, Plantago 1DH gouttes (pour dégouter du tabac), Spigelia (contre certains troubles), Iberis amara (troubles cardiaques)
La volonté est le remède indispensable pour la réussite. N'arrêtez pas d'un coup si vous êtes un gros fumeur. Diminuez le nombre de cigarettes journalièrement. Le sevrage de la nicotine doit se faire correctement avec l'aide de votre médecin.
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| Tendinite |
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Rhumatisme extra-articulaire intéressant les insertions musculo-tendineuse. Dans la plupart des cas, d'origne traumatique.
PHYTOTHERAPIE
Arnica, Cassis, Frêne élévé, Harpagophyton, Reines des prés, Saule blanc, Scrofulaire noueuse
Aromathérapie : USAGE EXTERNE : Gaulthérie, Citronnelle
Macérat glycériné : Pinus montana, Vitis vinifera rubra (préventif)" Harpagophytum
HOMEOPATHIE
Rhammus california, Muriaticum acidum (inflammatoire), Hedeoma (traumatique), Tellurium metallicum (si avec contractures), Causticum + Hedeoma (rhumatismale), Bryonia (aggravé aux mouvements)
Relaxation, meilleur préparation à l'effort
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| Torticolis |
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Contraction et inflammation du muscle sternocléido-mastoïdien dû à une mauvaise position de travail, de sommeil, un coup de froid, une chute, un choc, arthrose cervicale… Le stress et la sédentarité sont des facteurs favorisant le torticolis. .
PHYTOTHERAPIE
Romarin Décoction (15 minutes) de 50 g de romarin pour 1 L. d'eau. En compresse chaude à recouvrir d'un foulard ou d'une écharpe. Harpagophytum, Valeriana
Aromathérapie : Marjolaine + Lavande + Lemongrass
HOMEOPATHIE
Arnica (dose) et Lachnantes tinctoria D3 toutes les 2 ou 3 H
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| Toux |
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Cette pathologie revient dans nos foyers avec une virulence accrue, car le virus responsable, mythovirus influenzae, a la particularité de varier chaque année. En conséquence de quoi, la grippe donne des épidémies hivernales avec de fortes fièvres, céphalées, coryza, vomissements, douleurs musculaires pendant quelques jours et parfois suivies de complications avec surinfections bactériennes secondaires (poumons, sinus), troubles cardiaques (myocardite). Ces complications s’observent surtout chez les personnes âgées et fragilisées par une maladie chronique.
PHYTOTHERAPIE
COQUELUCHE : Drosera composé (gouttes)" Aunée, Ballote noire, Bouillon blanc, Coquelicot, Cyprès, Erysimum, Eucalyptus, Grindélia, Guimauve, Lavande vraie, Lierre terrestre, Marruble blanc, Mauve, Pensée sauvage, Pied-de-chat, Pin sylvestre, Plantain, Primevère, Radis noir, Réglisse, Rose trémière, Serpolet, Thym, Tilleuil, Violette -
TISANE : Coquelicot 50 g + Bouillon blanc + Mauve + Violette odorante 30 g de chaque. Trois cuillers à café du mélange pour 1 L. d'eau. Boire 1 tasse toutes les 3 heures --- SIROP : Poireau 80 à 100 g (tiges et feuilles), à faire bouillir 30 minutes dans 1/2 Litre d'eau. Passer et boire avec du miel d'accacia
RAIFORT ou RADIS NOIR : sur une gaze tendue au dessus d'un bol, mettre alternativement, une couche de rondelles de raifort et une couche de sucre de canne deux fois de suite. Prendre à la cuillerée le sirop ainsi obtenu
Boribel n°2
Huile de Haarlem (gélules)
CHEZ L'ENFANT : Drosera, Sambucus, Capillaire
Aromathérapie : Eucalyptus globulus et radiata*, Melaleuca leucadendron, Myrthus communis, Pinus sylvestris, Rosmarinus 1,8 cinéol, Lavandula latifolia* (toux quinteuse), Illicium verum (toux spasmodique), Artemisia pallens (toux grasse et spasmodique)
HOMEOPATHIE
ACONITUM NAPELUS (réveil à minuit, toux rauque en quintes et douloureuse), BRYONIA 5 CH (toux sèche, aggravation en entrant dans une pièce chaude, au mouvement, sensation que ça vient de l'estomac, le malade se retient de respirer pour ne pas tousser, fièvre avec soif et sueurs qui soulagent), BROMIUM (en avalant), CORALLIUM RUBRUM 5 CH (à la suite de rino-pharyngites et bronchites se traduisant par une toux spasmodique, fatigante, violente, par quintes et congestionnant la face, aggravée au froid et au réveil), HYDRASTIS 5 CH (toux grasse, douloureuse surtout au réveil, écoulement nasal jaune-verdâtre épais finissant par la formation de croûtes dans le nez, nez se bouchant au froid), KALIUM BICHROMICUM 5 CH (idem HYDRASTIS sauf nez se bouchant au chaud, toux du réveil chez l'enfant), HYOCYAMUS 5 CH (toux chez l'enfant cessant quand il se couche), COCCUS CACTI 5 CH (toux aggravée par les boissons chaudes, toux spasmodiques quinteuses sèches et suffocantes survenant dans les rhino-pharyngites par temps froid, écoulement nasal épais et jaunâtre, toux du réveil chez l'enfant), DROSERA 5 CH (avec voix rauque, avec saignement de nez, toux chez l'enfant cessant quand il se couche), DULCAMARA 5 CH (crachats propres, après rhume par temps humide, voix rauque, raclements de l'arrière gorge), SCILLA MARITIMA 5 CH (toux grasse le matin, sèche le soir, nombreux éternuements, écoulement nasal irritan, aggravée par les boissons froides), SPONGIA (avec larynx douloureux, amélioration en mangeant ou en buvant), PULSATILLA 5 CH (en faisant un effort, fièvre sans soif avec frissons, toux grasse indolore le jour, sèche et douloureuse la nuit), IPECA 5 CH (quinteuse, spasmodique, langue rose, salivation abondante, avec nausées, irritation de la trachée), LACHESIS 5 CH (sensation de miette dans le larynx, en touchant le larynx, en dormant), MERCURIUS SOLUBILIS 5 CH (toux grasse douloureuse, fièvre, soif et sueurs nocturnes intenses), SAMBUCCUS 5 CH (avec suffocation), KALIUM BICHROMICUM 5 CH (toux grasse avec expectoration filante), RHUS TOXICODENDRON 5 CH (aggravation en se baignant, courbatures très douloureuses, fièvre avec soif d'eau froide, frissons, sueurs abondantes, toux sèche douloureuse, parfois herpès péribuccal), RUMEX CRISPUS 5 CH (au moindre courant d'air), ZINCUM (pendant les règles), SANGUINARIA 5 CH (amélioration par éructations ou émission d'un gaz), SPONGIA TOSTA 7 CH (toux sèche croupale avec sifflements, besoin de la position assise, enfant angoissé), STANUM 5 CH (en riant ou en parlant)
Eviter fromage et matières grasses Tabac
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| Trac |
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| Peur, angoisse irraisonnée au moment de paraître en public ou à un examen
PHYTOTHERAPIE
Macérat glycériné : Tilia Tormentosa (bourgeons), Passiflore
Aromathérapie : Laurus nobilis, Lavandula vera, Mentha piperata, Ocimum basilicum (une au choix, en massage sur les reins)
HOMEOPATHIE
ARGENTUM NITRICUM, ACIDUM PHOSPHORICUM COMPOSE, GELSENIUM (avec tremblement). Si grande nervosité, gorge nouée : IGNATIA AMARA"
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| Transpiration |
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| (sueurs abondantes) La transpiration est un témoin de l'équilibre général. Pour une personne en bonne santé, sa quantité dépend de la chaleur ambiante et de la quantité de vêtements qu'elle porte. Il n'est pas bon de vouloir la supprimer totalement car elle a sa fonction.
PHYTOTHERAPIE
Sauge (pour ceux qui transpirent tout le temps, par tous les temps), également Bouleau, Pin, Prêle, Agaric Sauge : 40 g de feuilles et de fleurs pour 1 L d'eau bouillante. Boire 4 tasses par jour
Aromathérapie : Cyprès + Sauge + Bois de rose + Lavande + Menthe (transpiration abondante) Cyprès, Lavande, Sauge (transpiration des pieds)
Poudre d'Agaric ou d'alun à alterner tous les 2 jours (pour les aisselles)
Voir Hypotoxique (régime) pour les sueurs abondantes l'été
HOMEOPATHIE
NITRICUM ACIDUM, SEPIA, SILICEA, THUYA (mains et pieds)
CALCAREA CARBONICA (obésité, pendant le sommeil)
PILOCARPUS (sans cause apparente)
CHINA (au moindre effort)
NATRUM MURIATICUM (après un repas)
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| Tourista |
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Diarrhées survenant les premiers jours d'un voyage à l'étranger (pays exotique). Elles surviennent à la suite de l'ingestion de fruits non pelés, de glaçons ou d'eau non bouillie. Les diarrhées s'accompagnent de nausées, de douleurs abdominales, voire de fièvre.
PHYTOTHERAPIE
Myrtilles
Charbon de Belloc, extrait de pépins de pamplemousse
Alimentation : 1ER JOUR : l'eau de riz, soupe de carottes, pommes rapées, jus de fruits - 2EME JOUR : pulpe de caroube - JOURS SUIVANTS : riz bien cuit, des pâtes à potage, de la semoule, de la purée de légumes, du poisson maigre cuit au court-bouillon, rumsteck cuit haché, yaourt - EVITER LES LEGUMES IRRITANTS : oignons, navets, poireaux, salsifis, choux - ALIMENTATION A BASE DE LIQUIDE (bouillons bien cuits et légèrement salés)
Repos au chaud
HOMEOPATHIE
ARSENICUM ALBUM (selles irritantes et nauséabondes, besoin de se réchauffer, douleurs abdominales brûlantes améliorées par les boissons chaudes, fièvre donnant envie de boire par petites quantités), CARBO VEGETALIS (ballonnements situés au dessus du nombril améliorés par les éructations et les gazs, crampes abdominales obligeant à se plier en deux), IPECA (selles verdâtres, nausées intenses qui ne sont pas soulagées par les vomissements, crampes abdominales), MERCURIUS SOLUBILIS (langue blanche et haleine fétide, selles verdâtres et sensation de ne jamais avoir fini, soif et sueurs intenses qui ne soulagent pas), PODOPHYLLUM (diarrhées jaunâtres, aqueuses en jets, accompagnées de gazs, épuisement après la selle), PYROGENIUM (aide à se remettre sur pieds après une intoxication alimentaire), PARATYPHOIDINUM (potentialise l'action des autres substances homéopatiques)
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INFORMATIONS TIREES DE LA LITERATURE OU DE CONSEILS DE SPECIALISTES
L'AUTO-MEDICATION N'EST PAS SANS DANGER,
L'AVIS D'UN MEDECIN EST VIVEMENT CONSEILLE
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